レピレピ

大根とぶりのアラ煮

材料 (4人分)

  • 大根800g
  • ぶりのアラ800g
  • しょうが(大)1かけ
  •  水2カップ
  •  だし昆布10cm
  • 大さじ6
  • きび砂糖大さじ3
  • しょうゆ大さじ5
  • みりん大さじ4

作り方

  1. 1鍋に分量の水とだし昆布を入れてしばらくおき、だしをとります。
  2. 2大根は皮をむき、大きめの乱切りにします。これを鍋に入れ、かぶるくらいの水と米ひとつかみを加えて固めにゆで、水洗いして表面のぬめりを落とします。
  3. 3ぶりのアラはぶつ切りにし、たっぷりの熱湯に1切れずつ入れてさっとゆで、表面が白くなったらすぐに冷水にとり、ウロコや汚れを洗って水気をきります。
  4. 4しょうがは皮を厚めにむいてせん切りにし、水にさらして針しょうがにします。皮は残しておきます。
  5. 5(1)に酒、しょうがの皮、(3)のぶりのアラを入れて中火にかけ、沸騰後7~8分煮てきび砂糖を加えます。さらに4~5分煮て(2)の大根を加え、大根が温まったらしょうゆの半量を加え、7~8分煮ます。
  6. 6(5)に残りのしょうゆとみりんを加えて強火にし、ときどき煮汁をすくいかけながら、煮汁が1/3量になるまで煮含めます。
  7. 7器に盛り、針しょうがを天盛りにします。

ポイント

  • 大根の下ゆでは10分~15分、やっと菜箸が通るまでゆで水洗いします。
    (下ゆでをしておくと味が染み易く甘みが引き出される)
  • 大根をゆでた汁に熱湯を足して、ぶりのアラをくぐさせて霜ふりにします。ぶりは湯の温度が下がらないように1個ずつ加えていきます。
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