材料 ((4人分))
- 牛ロース肉(薄切り)150g
- ジャガイモ400g
- タマネギ1個
- ニンジン1/2本
- ゴボウ1本
- シラタキ200g
- キヌサヤ30g
- ショウガ20g
- 塩適量
- 油適量
- ☆煮汁(A)
- だし3カップ
- 酒1/2カップ
- 砂糖大さじ5
- みりん大さじ2
- しょうゆ大さじ5
作り方
- 1牛ロース肉は3cm幅に切り、ジャガイモは皮をむいて4〜6等分に切り、タマネギはクシ型に切り、ニンジン、ゴボウは、それぞれ乱切りにし、ショウガは1cm角の薄切りにする。
- 2シラタキは10cm長さに切り、熱湯でゆがき、ザルに上げて水気を切る。
- 3鍋に油を熱し、(1)のショウガ、牛肉を入れて炒め、肉が白っぽくなったら、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ゴボウ、シラタキを加えて炒める。
- 4(3)のジャガイモに透明感が出てきたら、煮汁Aのだし、酒、砂糖、みりんを加え、沸騰したらアクを取り、落し蓋をして弱火でコトコトと煮る。
- 5(4)のジャガイモに竹串が通るようになったら、煮汁Aのしょうゆを加え、煮汁が1/3になるまで煮詰める。
- 6キヌサヤは筋を取って塩ゆでし、水に落として水気を切る。
- 7(5)に(6)のキヌサヤを加えて温め、器に盛る。