材料 ((4人分))
- 豚ロース肉(5mm厚さ)4枚
- 太モヤシ100g
- マイタケ80g
- 黄ニラ50g
- 香菜適量
- ショウガ適量
- 塩適量
- コショウ適量
- 油適量
- ☆皮(A)
- 薄力粉300g
- 水11/4カップ
- 塩少量
- ☆炒め調味料(B)
- 紹興酒大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 塩適量
- コショウ少量
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1ボウルに皮Aの水、塩を入れて溶かし、薄力粉をふるいながら加えて10分ほど練る。
- 2(1)の生地を低温の鉄板に押し当ててすぐにはがし、張り付いた皮を両面焼く。
- 3豚肉に塩、コショウをし、油を熱した鉄板で両面焼き、細切りにする。
- 4マイタケは細切り、黄ニラは4〜5cm長さに切り、香菜はザク切り、ショウガは薄切りにする。
- 5油適量で(4)のマイタケ、モヤシ、ショウガを炒め、(3)の豚肉と合わせ、炒め調味料Bの紹興酒、しょうゆ、塩、コショウを順に加えて炒め、(4)の黄ニラ、香菜を加え、炒め調味料のゴマ油で仕上げ、器に盛る。
- 6(2)のクレープで、(5)を包んで食べる。