材料 ((4人分))
- 手羽先4本
- サトイモ4個(150g)
- 白菜2枚(150g)
- タケノコ小1/2個
- 干しシイタケ3枚
- ニンジン45g
- インゲン30g
- ウズラ卵4個
- ショウガ適量
- 油適量
- ☆手羽先下味(A)
- しょうゆ小さじ2
- ☆煮込み調味料(B)
- 水11/2カップ
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ21/2
- オイスターソース小さじ1
- 砂糖少量
- コショウ少量
- 水溶きカタクリ粉適量
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1手羽先は、関節から先を切り、骨の間に包丁を入れて切る。
- 2サトイモは、皮をむいて半分に切ってゆがく。タケノコはクシ型に切り、ニンジンは5mm角6cm長さの棒状に切り、白菜は一口大に切り、干しシイタケは戻して一口大に切り、インゲンは長さを半分に切り、塩ゆでして水に落とし、ウズラ卵はゆでて殻をむく。ショウガは薄切りする。
- 3(1)の手羽先に、手羽先下味Aのしょうゆをまぶし、鍋に油大さじ1を熱し、両面が色づくように焼き、取り出す。
- 4油大さじ2で(2)のショウガを炒め、白菜、タケノコ、ニンジン、シイタケを加えてサッと炒め、煮込み調味料Bの水を加える。
- 5(4)に(3)の手羽先、(2)のサトイモ、ウズラ卵を入れ、煮込み調味料Bの酒、しょうゆ、オイターソース、砂糖、コショウで調味し、蓋をして弱火で10分煮る。
- 6(5)に(2)のインゲンを加えて温め、煮込み調味料Bの水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ゴマ油で仕上げる。