材料 ((4人分))
- 赤魚(冷凍)2匹
- コーンスターチ適量
- カレー粉適量
- 塩適量
- コショウ適量
- 揚げ油適量
- ジャガイモ2個
- ヴァージンオイル適量
- ☆ドレッシング(A)
- タマネギ120g
- アサツキ20本
- リンゴ酢大さじ2
- 酢大さじ2
- ☆ホットドレッシング(B)
- セージ4枝
- タカノツメ2本
- オリーブ油大さじ42/3
作り方
- 1冷凍赤魚は、ビニール袋に入れて流水で解凍し、解凍できたら、脱水シートに挟んで約30分おく。
- 2ホットドレッシングBのセージは葉をむしり、タカノツメは種を取り除く。
- 3ドレッシングAのタマネギは粗みじんに切り、アサツキは小口切りする。
- 4ジャガイモは皮をむいて一口大に切り、ゆがいて粉吹きにする。
- 5(1)の赤魚は、皮目に十字に切り込みを入れ、塩、コショウ、カレー粉をふり、コーンスターチをまぶして180度の揚げ油に、皮目を下に入れて揚げる。
- 6ボウルに(5)の赤魚、(3)のタマネギ、アツサキ、ドレッシングAのリンゴ酢、酢を入れ、塩、コショウをする。
- 7フライパンに、(2)のセージ、タカノツメ、ホットドレッシングBのオリーブ油を入れて熱し、セージの色が変わったら、(6)に加え、ヴァージンオイルを加える。
- 8器に盛り、(4)のジャガイモを添え、(6)のボウルに残ったドレッシングをかける。