材料 ((4人分))
- 鶏 ササミ4本
- 塩適量
- コショウ適量
- 黒コショウ適量
- ヴァージンオイル適量
- ☆ガスパチョ(A)
- トマト450g
- タマネギ50g
- キュウリ35g
- ピーマン25g
- ニンニク1/4片
- ヴァージンオイル大さじ2
- 食パン(サンドイッチ用)1枚
- 白ワイン酢小さじ2
- タバスコ 少量
作り方
- 1ガスパチョAのトマトは湯むきして種を取り除き、ザルで漉してジュースを取り置き、果肉は1cm角に切る。
- 2ガスパチョAのタマネギは1cm角に切り、キュウリは皮をむいて1cm角に切り、ピーマンは種と白いところを取り除いて1cm角に切り、ニンニクは薄切りする。
- 3ボウルに(1)と(2)を入れ、ガスパチョAの食パンを細かくちぎって加え、塩、コショウをし、ガスパチョAのヴァージンオイルを加えて混ぜ合わせ、2時間おく。
- 4(3)をミキサーにかけ、ガスパチョAの白ワイン酢、塩、コショウ、タバスコを加えて味を調え、冷やす。
- 5鶏ササミに塩、コショウをし、油を引かないフライパンで焼き、1cmのそぎ切りにする。
- 6器に(4)のガスパチョを敷き、(5)のササミを乗せ、ヴァージンオイル、黒コショウをふる。