材料 (4人分)
- 大正えび200g
- (酒大さじ1/2 塩、こしょう各少々 片栗粉大さじ1 油大さじ1/2)
- ヤングコーン(生)16本(200g)
- 絹さや100g
- スープ(鶏ガラスープの素少々を水で溶く)大さじ2
- 塩小さじ1
- こしょう少々
- しょうゆ少々
作り方
- 1えびは背ワタを除き、殻をむいて背開きにし、酒、塩、こしょうをもみ込み、片栗粉をまぶし、油を加えて混ぜます。
- 2ヤングコーンは大きいものは斜め半分に切ります。絹さやはヘタと筋をとります。
- 3片栗粉小さじ1を同量の水で溶いておきます。
- 4中華鍋に油大さじ1を熱してえびを炒め、色が変わったらとり出します。
- 5(4)の鍋に油大さじ1+1/2を足してヤングコーンを炒め、焼き色がついたら絹さやを加えて炒め合わせます。油がなじんだら酒とスープを加え、えびを戻し入れて塩、こしょう、しょうゆで調味します。(3)の水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油小さじ1をまわし入れて香りをつけます。
ポイント
- 生のヤングコーンは、焼き色がつくまでじっくり炒めます。1分くらいかけて中まで火を通します。
- 仕上げの水溶き片栗粉は水気がでていなければ、加えなくてもよい。