材料 (4人分)
- いわし6~8尾(正味500g)
- しょうが(大)1かけ
- だし昆布10cm
- 湯1カップ
- 酢大さじ1
- 酒1/2カップ
- はちみつ大さじ3
- しょうゆ大さじ3
- みりん大さじ1
作り方
- 1昆布は細切りにし、酢を加えた湯につけておきます。
- 2いわしは頭と尾を切り落とし、長さを半分に切って腹ワタを除き、水洗いして水気をしっかりふきとります。
- 3しょうがは皮を厚めにむき、せん切りにします。皮は残しておきます。
- 4鍋にいわしを並べ入れ、昆布をもどし汁ごと加え、酒、はちみつ、しょうがの皮も加えて火にかけます。煮立ったらしょうゆの半量を加え、ぬらした落としぶたまたは紙ぶたをし、火を弱めて15~20分煮ます。
- 5煮汁が少なくなったらみりんと残りのしょうゆ、しょうがのせん切りを加え、火を強めて煮汁をからめながらさっと煮ます。
ポイント
- いわしはあまり脂がのっていないものを選びましょう。
- 昆布は湯と酢につけてしばらくおいておきます。
- せん切りのしょうがは仕上げに加え、長く煮ないこと。