材料 (4人分)
- ▼ 生地
- 強力粉100g
- 薄力粉100g
- ベーキングパウダー5g
- ぬるま湯1/2カップ
- ▼ 肉あん
- 豚ひき肉100g
- しょうが汁小さじ1/2
- 酒小さじ2
- しょうゆ大さじ1
- オイスターソース大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- ごま油大さじ1/2
- こしょう少々
- チンゲンサイ200g
- あさつきの小口切り3本分
- あさつきの小口切り3本分
- 炒り白ごま大さじ1/2
- 酢じょうゆ(しょうゆと酢を2:1の割合で合わせる)適量
作り方
- 1生地を作ります。強力粉、薄力粉、ベーキングパウダーをふるい合わせてボールに入れ、ぬるま湯を少しずつ加えて混ぜ、よくこねてひとまとめにします。台にとり出してさらによくこね、なめらかになったら丸くまとめ、固く絞ったぬれぶきんをかけて休ませておきます。
- 2肉あんを作ります。チンゲンサイは塩ゆでして細かく刻み、水気を絞ります。
- 3豚ひき肉をよく練り、しょうが汁、酒、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、ごま油、こしょうを加えて粘りが出るまで練り、あさつきの小口切りと(2)のチンゲンサイを加えてよく混ぜます。
- 4生地を直径3~4cmの棒状にして16等分に切り分け、丸めて押しつぶし、めん棒で直径7~8cmの円形にのばします。
- 5(3)のあんを16等分して(4)の生地の中央にのせ、口を閉じてしっかり押さえます。
- 6フライパンに油大さじ1を熱し、(5)を閉じた口を上にして並べ入れ、中火で焼きます。底に薄く焼き色がついたら水1カップを加え、ふたをして6~7分蒸し焼きにします。水気がなくなったらふたをとり、あさつきの小口切りと炒り白ごまをふりかけ、底がカリッとなるまで軽く焼きます。
- 7熱々を器に盛り、酢じょうゆを添えます。
ポイント
- 生地は30分以上ねかせます。このとき乾燥しないようにぬれ布巾をかけておくこと。
- 肉だねの野菜(チンゲンサイ・あさつき)は皮に包む直前に肉に混ぜること。(水気がでないように)
- 焼き立てのジュワーとひろがる肉汁はショーロンポーのよう・・・。
- 是非熱々をおすすめしましょう。