材料 (4人分)
- 米3合
- そら豆(さやつき)800g
- かにの身1カップ
- (白ワイン大さじ1)
- 玉ねぎのみじん切り1/4カップ
- 白ワイン1/3カップ
- 塩小さじ1+1/2
- 白こしょう少々
- パルメザンチーズ適量
作り方
- 1米はといでザルに上げ、水気をきります。
- 2そら豆はさやからとり出し、塩少々を加えた熱湯で固めにゆで、ザルに上げて粗熱をとり、薄皮をむいておきます。
- 3かにの身は粗くほぐし、白ワインをふります。
- 4厚手の鍋にバター大さじ3を溶かして玉ねぎを炒め、しんなりしたら米を加えて透き通るまで炒めます。白ワイン、塩、白こしょう、水2カップ強を加えて中火にかけ、ひと煮立ちしたら弱火にしてふたをし、約10分炊きます。火を止め、(2)と(3)を加えて約10分蒸らし、全体を軽く混ぜます。
- 5器に盛り、おろしたパルメザンチーズをかけ、あればセルフィーユをあしらいます。
ポイント
- そら豆はザルごと沸騰した塩湯にさっと通してぷっくりしたら、冷水にとり(色止め)皮をむきます。(ここで完全に火を通さないで!)
- 米は洗ってザルにあげ、15分程おいて水気をよくきっておきます。