材料 ((4人分))
- ブリ(上身)500g
- カブ600g
- 青ネギ2本
- ショウガ30g
- 水5カップ
- 昆布10g
- 木の芽適量
- 塩適量
作り方
- 1ブリは2cm角に切り、多めに塩をして、1時間おく。
- 2カブは1cm厚さのクシ形に切り、皮を厚めにむき、さらに横半分に切り、水からゆがき、竹串がスッと通るくらいに火が通ったら、水にさらす。
- 3ボウルに(1)のブリを入れ、熱湯に水を加えて80度にした湯を注ぎ、表面が白くなったら水に落とし、ウロコや血の塊を取り除く。
- 4鍋に分量の水、昆布、(2)のカブ、(3)のブリを入れて火にかけ、沸騰したら材料がコトコトと動くくらいの火加減で、約10分煮る。
- 5青ネギは斜め切りして水にさらし、ショウガは針切りする。
- 6(4)の鍋から昆布を取り出し、味を確かめて、(5)を加え、サッと火を通し、器に盛り、木の芽をのせる。