材料 (4人分)
- ▼生地
- 強力粉100g
- 薄力粉100g
- 湯(40~50℃)100ml
- 豚もも肉(薄切り)150g
- (酒小さじ1 しょうゆ少々 片栗粉、油各小さじ2)
- 春雨35g(もどして)
- もやし1袋
- にら1/2わ
- 長ねぎ5cm
- しょうが少々
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1
- しょうゆ少々
- 卵2個
- 塩、こしょう各少々
- きゅうりのせん切り1本分
- 長ねぎのせん切り10cm分
- 甜麺醤適量
作り方
- 1ボールに強力粉と薄力粉をふるいに合わせ、湯を加えてこね、ひとまとめにして打ち粉をした台にとり、よくこねて棒状にし、ラップで包んで30分休ませます。
- 2(1)を16等分に切り分け、手のひらで軽く押して丸くのばします。これを2枚1組にし、片面にごま油を薄くぬって重ね、めん棒で直径16~18cmにのばします。
- 3樹脂加工のフライパンを熱して油をごく薄くなじませ、(2)を焼きます。色が変わったら裏返し、ふくらんだらとり出し、熱いうちにはがして2枚にします(薄餅)。
- 4春雨は熱湯でもどし、水気をきって10cm長さに切ります。豚肉はせん切りにし、下味の材料を順にもみ込みます。
- 5にらはざく切りにし、長ねぎは斜め薄切り、しょうがはせん切りにします。
- 6片栗粉小さじ1/2を同量の水で溶きます。
- 7中華鍋に油大さじ2を熱し、長ねぎ、しょうが、豚肉、もやし、にらを順に加えて強火で炒め、酒、塩、しょうゆで調味します。春雨を加えて炒め合わせ、水溶き片栗粉でとじ、酢小さじ1とごま油小さじ1/2を混ぜて器に盛ります。
- 8卵は溶きほぐして塩、こしょうを混ぜ、油大さじ1+1/2を熱したところに入れ、焼き色をつけた炒り卵にし、(7)にのせます。
- 9薄餅に(8)、きゅうりと長ねぎのせん切り、甜麺醤を添えます。
ポイント
- 焼き方のコツは中火の火加減でぷっくり膨らんだところで、返して裏面はさっと焼きます。
- 弱火で焼くと乾燥して固い餅になってしまいます。
- 薄餅が冷めてしまったときは、食べる前に蒸し器で1~2分温めるとよい。