材料 ((4人分))
- カキ(むき身)300g
- 豚バラ肉(薄切り)150g
- 大根200g
- 白菜200g
- セリ40g
- 七味トウガラシ適量
- 塩適量
- カタクリ粉適量
- 油適量
- ☆汁(A)
- だし5カップ
- ミソ20g
- 赤だし用ミソ40g
作り方
- 1カキは塩少量をまぶしてもみ、水洗いして水気をふき取る。
- 2豚バラ肉は3cm長さに切り、大根は3mm角の4cm長さに切り、白菜は葉と軸に分け、葉は4cm角、軸は大根と同じように切る。セリは4cm長さに切る。
- 3鍋に油を熱し、豚肉と大根を炒め、大根がしんなりしてきたら、白菜、汁Aのだしを加え、沸騰したら、アクを取り、汁Aのミソ、赤だし用ミソを溶き入れる。
- 4(1)のカキにカタクリ粉を薄くまぶして(3)の鍋に加え、一煮立ちしたら、セリを加えて火を通す。
- 5器に盛り、七味トウガラシをふる。