材料 (4人分)
- 鶏もも肉1枚(250g)
- (しょうゆ小さじ1 酒小さじ1+1/2 しょうが汁小さじ1)
- 里芋500g
- 小松菜1/2わ
- 大根300g
- だし汁1+1/2カップ
- しょうゆ大さじ3+1/2
- みりん大さじ3+1/2
作り方
- 1鶏肉は一口大のそぎ切りにし、しょうゆ、酒、しょうが汁をもみ込みます。
- 2里芋はきれいに洗って水気をきり、皮つきのまま耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ強に9分かけます。熱いうちに皮をむき、大きければ半分に切ります。
- 3小松菜は塩少々を加えた熱湯で色よくゆでて水にとり、水気を絞って4~5cm長さに切ります。
- 4揚げ油を170℃に熱し、(2)の里芋を素上げにします。次に鶏肉の汁気を軽くきって片栗粉を薄くまぶし、カラッと揚げて油をよくきります。
- 5大根は皮をむいてすりおろし、ザルにとって軽く水気を切ります。
- 6鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを合わせて煮立て、揚げた里芋を入れてひと煮し、揚げた鶏肉と(3)の小松菜を加え、大根おろしをかぶせるようにのせます。沸騰する直前で火を止めます。
ポイント
- 里芋は電子レンジで加熱し皮をむき、水気を拭いて揚げます。
(揚げ時間は2分程度)
- 仕上げは大根おろしが温まればOK。
- 大根おろしを加えてからは長く煮ないこと。