材料 (4人分)
- 生鮭(ノルウェー産)4切れ
- (塩少々)
- クールブイヨン5カップ
- ▼ヨーグルトソース
- マヨネーズ1/3カップ
- プレーンヨーグルト1/3カップ
- トマトケチャップ1/4カップ
- ピクルス(スイート)2本
- 玉ねぎ1/2個
- レモン汁1/2個分
- 生クリーム1/4カップ
- 塩、こしょう各少々
- パセリのみじん切り適量
- ブロッコリー1個
作り方
- 1生鮭は皮を引き、塩をして10分ほどおきます。
- 2ブロッコリーは小房に分け、塩少々を加えた熱湯で色よくゆでます。
- 3平鍋にクールブイヨンを入れて沸騰寸前まで温め、鮭を静かに並べ入れて火を通し、ペーパータオルなどの上にとり、水気をきっておきます。
- 4ピクルスと玉ねぎはみじん切りにし、玉ねぎは水にさらして水気をきります。生クリームは軽く泡立てます。
- 5ボールにマヨネーズ、ヨーグルト、ケチャップ、(4)のピクルスと玉ねぎ、レモン汁を合わせて混ぜ、泡立てた生クリームをさっくりと混ぜ、塩、こしょうしてパセリのみじん切りを混ぜます。
- 6器にヨーグルトソースを敷いて鮭を盛り、ブロッコリーを盛り添えます。
- クールブイヨンは魚介類をおいしくゆでるためのゆで汁で、香味野菜をベースに作ります。玉ねぎ、にんじん、セロリなど各適量をざく切りにし、水とともに鍋に入れ、煮立ってから5分ほど煮て野菜の甘みと香りを煮汁に移し、こして使います。
ポイント
- 生鮭はノルウェー産のものをもとめます。
- 鮭は弱い火で静かに煮たったところで3分ほどゆでれば充分に火が通ります。