レピレピ

牛フィレと牡蠣のステーキ

材料 ((4人分))

  • 牛フィレ肉(1枚120g)4枚
  • カキ8個
  • コーンスターチ適量
  • ニンニク1/2片
  • アサツキ20本
  • レモン適量
  • 適量
  • 黒コショウ適量
  • オリーブ油適量
  • バター適量
  • ヴァージンオイル適量
  • ☆合わせバター(A)
  • バター30g
  • 柚子コショウ小さじ1
  • レモンの皮(みじん切り)小さじ1

作り方

  1. 1牛フィレ肉は、冷蔵庫から早めに出して室温になじませておく。カキは水でよく洗い、水分をふき取る。
  2. 2ニンニクは芽を取ってみじん切り、アサツキは小口切りにする。レモンはクシ形に切る。
  3. 3合わせバターAのバターは室温で柔らかくしてボウルに入れ、柚子コショウ、みじん切りしたレモンの皮を加えてよく混ぜ合わせる。
  4. 4(1)の牛フィレ肉に、塩、黒コショウをし、手で押さえてなじませる。
  5. 5フライパンにオリーブ油、バターを入れて熱し、(4)の牛フィレ肉を入れて中火で焼き、下側が白くなってこげめがついたら裏返し、火を少し弱めて焼き油をかけながら、好みの焼き加減に焼いて取り出す。
  6. 6(5)のフライパンの余分な油を捨て、オリーブ油とバターを足して熱し、塩、黒コショウをし、コーンスターチをまぶした(1)のカキを入れ、中火で焼く。カキがプクッと膨らんだら裏返し、(2)のニンニクを加えて炒め、香りが出たら、火を消して(3)の合わせバター、(2)のアサツキを加え、塩、黒コショウで味を調える。
  7. 7器に(5)の牛フィレ肉を盛り、その上に(6)のカキを乗せ、フライパンに残ったソースをかけ、黒コショウ、ヴァージンオイルをふり、(2)のレモンを添える。

ポイント

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