材料 (4人分)
- ごはん200g
- 豚肩ロース肉(薄切り)150g
- (しょうゆ、酒各小さじ1 こしょう少々 片栗粉小さじ1 油大さじ1/2)
- えび8~12尾(100g)
- (塩、こしょう各少々 酒、片栗粉各小さじ1 油大さじ1/2)
- 白菜250g
- ゆでたけのこ50g
- 干し椎茸(もどす)3~4枚
- にんじん30g
- 長ねぎ1本
- スープ(鶏ガラスープの素小さじ1を湯で溶く)2+1/2カップ
- 紹興酒大さじ1+1/2カップ
- しょうゆ大さじ1+1/2
- 塩小さじ1/3
- 砂糖小さじ2
- こしょう少々
- 酢大さじ2
作り方
- 1おこげを作ります。オーブンペーパーに温かいごはんを指先で押さえながら6~7mm厚さにのばし、30分おいて表面を乾かしたのち、電子レンジ強に3分かけ、裏返してさらに3分かけます。ペーパーごととり出して受皿の水分をふきとり、一口大にちぎって再びペーパーに広げ、さらに5~6分かけます(途中2~3度返し、最後は焦げやすいので注意)。乾燥したらザルにとって冷まします。
- 2豚肉は一口大に切り、下味の材料を順にもみ込みます。
- 3えびは殻と背ワタをとって背開きにし、下味の材料を順にもみ込みます。
- 4たけのこは薄切りにし、干し椎茸は軸を除いて2~3つのそぎ切りにします。白菜の葉元は一口大のそぎ切りにし、葉先はざく切りにします。にんじんは短冊切りにし、長ねぎは斜め切りにします。
- 5中華鍋に油大さじ1を熱し、(2)の豚肉を炒め、肉の色が変わったら、(3)のえびを加えてさっと炒め、とり出します。
- 6(5)の中華鍋に油大さじ1を足して長ねぎを炒め、香りが出たら、残りの野菜を加えて炒めます。熱いスープを注ぎ、紹興酒、しょうゆ、塩、砂糖、こしょうで調味し野菜がやわらかくなるまで煮ます。
- 7(6)に片栗粉大さじ3を倍量の水で溶いてとろみをつけ、豚肉とえびを戻し、酢を加えて仕上げます。
- 8おこげを190℃の揚げ油で薄く色づくくらいにカラッと揚げます。油をきって器に盛り、(7)のあんをかけます。
ポイント
- 五目あんが出来上がったら、すぐにおこげを揚げ、揚げたての熱いうちにあんをかけます。
- 揚げたてでないと美味しい音は聞こえません!