なすのチーズサンド焼き ガーリックライス添え
材料 (4人分)
- ▼なすのチーズサンド焼き
- 米なす2個
- (塩、こしょう各少々、小麦粉適量)
- スライスチーズ4枚
- ハム4枚
- アンチョビーフィレー4枚
- にんにく1かけ
- バジル(生)4枚
- バジルソース《バジル(生)4~5枚 エクストラバージンオリーブ油大さじ2 塩、こしょう各少々》
- ▼ガーリックライス
- ごはん600~700g
- ガーリックパウダー小さじ1/2
作り方
- 1米なすはヘタを切り落とし、両側の皮を薄く削りとったのち厚みを縦に4等分に切り、塩、こしょうをふり、小麦粉をごく薄くふります。
- 2フライパンにオリーブ油大さじ1~2を熱し、にんにくをつぶして加えます。香りが出たら(1)のなすの半量を並べ入れて両面を色よく焼き、とり出します。オリーブ油少々を足して残りのなすも同様に焼き、いったん火を止めます。
- 3フライパンの中のなすの上にハム、チーズを1枚ずつ重ねてのせ、その上にアンチョビーを小さくちぎってのせ、バジルも1枚ずつのせます。最後にとり出しておいたなすをのせてはさみます。
- 4(3)のフライパンにふたをして弱火にかけ、チーズが溶けるまでじっくり焼きます。
- 5温かいごはんにガーリックパウダーを混ぜて器に盛り、上に(4)をのせます。
- 6ソースのバジルを細かく刻み、エクストラバージンオリーブ油、塩、こしょうを加えてよく混ぜ、(5)にかけます。
ポイント
- なすは油をたくさん吸うので、ターナーやふたなどで上から押さえながら焼きつけるとよい。