レピレピ

鶏肉のニンニク風味揚げ

材料 ((4人分))

  • 鶏もも肉450g
  • ニンニク40g
  • ショウガ20g
  • 1個
  • 揚げ油適量
  • ☆鶏肉下味(A)
  • ナンプラー大さじ1
  • 適量
  • コショウ少量
  • カタクリ粉大さじ6

作り方

  1. 1鶏もも肉は、筋切りして一口大に切る。
  2. 2ニンニク、ショウガは、それぞれツマヨウジくらいの細切りにする。
  3. 3鶏肉に鶏肉下味Aのナンプラー、塩、コショウで下味をつける。
  4. 4卵を割りほぐして(3)に加えて、よく混ぜ合わせ、肉に卵を吸わせてから、下味Aのカタクリ粉を加えて混ぜ合わせ、(2)のニンニク、ショウガを加えて全体に絡ませる。
  5. 5170度の揚げ油で、(4)を入れて揚げ、最後に火を強くして高温にし、カラッと仕上げる。

ポイント

モバイルバージョンを終了