材料 (4人分)
- ビーフン150g(もどして450g)
- 豚もも肉(薄切り)200g
- (酒小さじ2/3 しょうゆ小さじ1/2 こしょう少々 片栗粉、油各大さじ1/2)
- にんじん40g
- キャベツ150g
- にら1/2わ
- 干し椎茸(もどす)4枚
- 長ねぎ1/2本
- 合わせ調味料《スープ(鶏ガラスープの素小さじ1/4を湯で溶く)3/5カップ 酒大さじ2 砂糖小さじ1 塩小さじ1/3 しょうゆ大さじ1+2/3 こしょう少々》
作り方
- 1ビーフンは熱湯に約2分つけてもどし、水気をきって半分に切ります。
- 2豚肉は5~6cm長さのせん切りにし、酒、しょうゆ、こしょう、片栗粉を順にもみ込み、油を加えて軽くほぐします。
- 3にんじんは皮をむき、キャベツは固い葉脈をそぎとり、ともに5~6cm長さのせん切りにします。にらは5~6cm長さに切ります。
- 4もどした椎茸は軸を除いて薄切りにし、長ねぎは斜め薄切りにします。
- 5合わせ調味料の材料を混ぜておきます。
- 6中華鍋に油大さじ3を熱して(2)の豚肉を炒め、肉の色が変わったら長ねぎ、にんじん、椎茸、キャベツ、にらを順に加えて強火で炒めます。
- 7野菜がしんなりしたら(1)のビーフンを加え、ちぎれないように鍋をゆすりながら炒め、油がまわったら合わせ調味料を加え、汁気がなくなるまで炒めます。
ポイント
- 成功のポイントはビーフンの戻し方です。
- ビーフンをザルにあげておいている間に野菜の下準備をします。
- お好みで酢を添えていただくとよい。