材料 ((4人分))
- スナップエンドウ400g
- 長ネギ1本
- 塩適量
- 酒適量
- 油適量
- ☆具(A)
- 豚ひき肉150g
- キャベツ150g
- ニンニク30g
- ピーナッツ50g
- ☆ショウガじょうゆ(B)
- しょうゆ1/2カップ
- 酢1/4カップ
- おろしショウガ大さじ2
作り方
- 1具Aのキャベツは塩ゆでし、ザルに上げて冷まし、細かくみじん切りしてふきんに包み、しっかり水気を絞る。
- 2具Aのニンニク、ピーナッツは、それぞれみじん切りする。
- 3フライパンに油適量、(2)のニンニクを入れ、弱火で炒めて軽く色づいたら、ザルに上げて油を切る。
- 4長ネギは4cm長さの針切りして水にさらし、水気を切って白髪ネギにする。
- 5ボウルに豚ひき肉、塩一つまみを入れてよく練り、粘りが出たら、キャベツ、ニンニク、ピーナッツを加えてよく混ぜ合わせる。
- 6スナップエンドウは筋を取り、片側から開き、(5)の具を詰める。
- 7器に(6)を盛り、酒適量をふってラップをかけ、電子レンジで6〜7分加熱する。
- 8ショウガ醤油Bのしょうゆ、酢、おろしショウガを合わせる。
- 9(7)に白髪ネギを乗せ、(8)のショウガじょうゆを添える。