材料 (4人分)
- そうめん5わ
- 鶏もも肉1枚(300g)
- スープ(鶏ガラスープの素大さじ1を水で溶く)8カップ
- 長ねぎ10cm
- しょうが1かけ
- 粒白こしょう小さじ1
- シナモンスティック1本
- 塩小さじ1
- ナンプラー小さじ1
- にんじん50g
- わけぎ2~3本
- レタス1/2個
- かけだれ《ごま油大さじ1 にんにくのみじん切り2かけ分 豆板醤小さじ1 しょうゆ大さじ2 砂糖小さじ1》
- すだち(半分に切る)1/2個
作り方
- 1鶏肉は筋切りをしておきます。
- 2鍋にスープ、長ねぎ、しょうが、粒こしょう、シナモンスティックを入れて中火にかけ、煮立ったら(1)を入れます。再び煮立ったらアクを除き、約10分煮ます。
- 3(2)のスープから鶏肉をとり出し、長ねぎ、しょうが、粒こしょう、シナモンスティックもとり除いておきます。鶏肉は粗熱をとって細切りにします。
- 4にんじんは皮をむいてせん切りにし、わけぎは斜め薄切りにします。レタスは一口大にちぎります。
- 5かけだれを作ります。フライパンにごま油とにんにくのみじん切りを入れて弱火にかけ、にんにくが薄く色づいたら豆板醤を加えてさっと炒め、しょうゆ、砂糖を加えてひと煮立ちさせます。
- 6そうめんはたっぷりの熱湯で少し固めにゆでてざるにあけ、流水をかけて冷まし、もみ洗いして水気をきります。
- 7(6)のそうめんをを(3)のスープに加えて温め、しっかりと水きりして器に盛り、(3)の鶏肉、(4)の野菜をのせます。
- 8(3)のスープを煮立て、塩とナンプラーで調味し、(7)にたっぷりと注ぎます。(5)のかけだれ、すだちを添えます。
- 好みで香菜、ミントなどをのせると、いっそう風味がよくなります。