材料 ((4人分))
- 鶏もも肉250g
- ニガウリ300g
- ニンニク(みじん切り)大さじ1
- ショウガ(みじん切り)小さじ1
- タカの爪2〜3本
- 青ネギ1〜2本
- 水溶きカタクリ粉適量
- ゴマ油小さじ1
- 油適量
- ☆鶏肉下味(A)
- 酒小さじ2
- 塩少量
- コショウ少量
- しょうゆ少量
- ☆煮込み調味料(B)
- トウチージャン大さじ2
- 水2カップ
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 塩小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/2
- コショウ少量
作り方
- 1鶏もも肉は筋切りして一口大に切り、鶏肉下味Aの酒、塩、コショウ、しょうゆをふってもみ、下味をつける。
- 2タカの爪は種を取って輪切り、青ネギはぶつ切りにする。
- 3ニガウリは縦半分に切って種を取り、1cm幅に切る。
- 4油適量でニガウリを炒めて取り出す。
- 5油適量を熱し、(1)の鶏肉を皮目から入れて両面を煎り焼いて取り出す。
- 6油適量で煮込み調味料Bのトウチージャン、みじん切りしたニンニクとショウガ、(2)のタカの爪を炒め、香りが出たら、煮込み調味料Bの水、酒を加え、ニガウリ、鶏肉を戻し入れ、煮込み調味料Bのしょうゆ、塩、砂糖、コショウで調味し、蓋をして10分煮る。
- 7(6)に青ネギを加え、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、仕上げにゴマ油を回し入れる。