材料 ((4人分))
- 生ソバ600g
- マグロ(中落ち)300g
- 長ネギ1本
- 青ネギ2本
- ミョウガ2個
- 長イモ400g
- 卵黄4個
- 煎りゴマ大さじ4
- ワサビ適量
- のり1枚
- ☆そばだし(A)
- だし1 1/2カップ
- 酒大さじ4
- みりん大さじ4
- しょうゆ2/5カップ
- 削りガツオ5g
作り方
- 1鍋にそばだしAの酒、みりんを入れて火にかけてアルコール分を飛ばし、だし、しょうゆを加え、沸騰したら削りガツオを加えて火を止め、ペーパータオルで漉して冷ます。
- 2マグロは包丁で細かくたたく。
- 3長ネギは3cm長さの針切りにして水にさらす。青ネギは小口切りし、ふきんに包んで水の中で軽くもみ洗いする。ミョウガは1枚ずつはがして重ね、針切りにして水にさらす。
- 4長イモはすりおろす。のりは直火であぶって焼きのりにし、ハサミで3cm長さの針切りをする。
- 5たっぷりの熱湯で生ソバをゆで、冷水にさらして軽くもみ、水分を切る。
- 6椀に(2)のマグロ、(4)の長イモ、卵黄、(3)の長ネギ、青ネギ、ミョウガ、煎りゴマ、おろしワサビを盛り、(1)のそばだしを張る。
- 7器に(5)のソバを盛り、(6)をよく混ぜ、つけだれとしていただく。