レピレピ

カレイの沢煮

材料 ((4人分))

  • カレイ(1切れ100g)4切れ
  • ウド1/2本
  • ミョウガ4個
  • アサツキ1束
  • ☆煮汁(A)
  • 2カップ
  • 1カップ
  • みりん大さじ12/3
  • 小さじ3/4
  • 薄口しょうゆ大さじ3
  • ショウガ汁大さじ1
  • 昆布5g
  • 干しエビ5g

作り方

  1. 1鍋に煮汁Aを入れ、5〜6時間おく。
  2. 2ボウルにカレイを入れ、差し水をした熱湯を注いで、霜降りにし、水にとってウロコを取り除き、水気を切って、皮目に切り込みを入れる。
  3. 3アサツキは小口切りにし、ウドは4cm長さに切って厚めに皮をむき、千六本(マッチの軸くらいの太さ)に切り、水にさらして水気を切る。ミョウガは1枚ずつはがして重ね、横に細切りして水にさらし、水気を切る。
  4. 4(1)を火にかけ、沸騰したら昆布を取り出し、カレイを入れて落し蓋をし、10分煮て器に盛る。
  5. 5(4)の煮汁をザルで漉して火にかけ、ウドを加えてサッと煮て、カレイの上からかけ、ミョウガとアサツキを乗せる。

ポイント

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