鶏肉のフリカッセ

作り方

1. 1鶏肉は筋切りをして大きめの一口大に切り、塩、こしょうをします。
2. 2にんにくは薄皮をむいてつぶし、セロリはみじん切りにします。にんじんは1cm厚さの輪切りにし、小玉ねぎは皮をむいて根元に十文字の切り込みを入れます。マッシュルームは石づきを除きます。
3. 3ほうれん草は塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり、水気を固く絞って長さを3等分に切ります。
4. 4フライパンにバター20gと油大さじ1を熱してにんにく、セロリを中火で焦がさないように炒め、香りが出たら鶏肉の皮目を下にして並べ入れます。肉の色が変わったら焦げ目がつかないうちに裏返して焼きます。
5. 5(4)ににんじん、小玉ねぎ、マッシュルームを加えて軽く炒め、全体に油がまわったら小麦粉大さじ2をふり入れてよく混ぜ合わせ、白ワインをふりかけ、一瞬ふたをして香りを閉じ込めます。
6. 6(5)に水1+1/2カップ、スープの素、ローリエを加えて木ベラで鍋底をこするようにして混ぜ、ときどきかき混ぜながら中火で約15分煮ます。
7. 7野菜がやわらかくなり、煮汁が1/3量になったら生クリームを加えて塩、こしょうで味をととのえ、(3)のほうれん草を加えてさっと温め、器に盛ります。