材料 ((4人分))
- ワカメ(乾燥)20g
- セロリ1本
- 牛ロース肉(薄切り)100g
- ニンニク1片
- 木の芽適量
- しょうゆ大さじ2
- 油適量
- ゴマ油適量
- ☆牛肉下味(A)
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖大さじ2
作り方
- 1ワカメはたっぷりの水で戻し、適当な大きさに切る。セロリは筋を取って斜め薄切りし、葉も粗く刻む。牛肉は1cm幅に切り、ニンニクは叩きつぶしてからみじん切りにする。
- 2フライパンに油を熱し、セロリをサッと炒めて取り出す。
- 3(2)のフライパンに油を足してニンニクを弱火で炒め、香りが出てきたら、牛肉を加えてさらに炒め、牛肉下味Aを加え、水分がなくなるまでしっかり炒めて取り出す。
- 4同じフライパンに油を足し、強火でワカメを炒めて水分を飛ばし、しょうゆで調味し、セロリ、牛肉を戻し入れて炒め合わせ、ゴマ油で仕上げる。
- 5(1)器に盛り、木の芽をのせる。