材料 (4人分)
- 牛もも肉(薄切り)(酒大さじ1、しょうゆ小さじ1+1/2、こしょう少々、片栗粉、油各大さじ1)200g
- 舞茸1パック(100~120g)
- エリンギ100g(2本)
- 生椎茸6枚
- 万能ねぎ1/2わ
- にんにく1かけ
- 合わせ調味料(酒、オイスターソース各大さじ1、しょうゆ大さじ2/3、砂糖小さじ1+1/2、こしょう少々)
作り方
- 1牛肉は一口大に切り、酒、しょうゆ、こしょうをもみ込んで片栗粉をまぶし、油を加えて軽くほぐします。
- 2舞茸は食べやすい大きさに裂き、エリンギは長ければ半分に切り、縦4~6割りにします。生椎茸は石づきを除き、3~4つのそぎ切りにします。
- 3万能ねぎは4~5cm長さに切り、にんにくは2~3つに切ります。
- 4合わせ調味料の材料を混ぜ、片栗粉小さじ1を倍量の水で溶いておきます。
- 5中華鍋に油大さじ1+1/2を熱して(1)の肉を炒め、色が変わったらとり出します。
- 6(5)の鍋に油大さじ1+1/2を足し、にんにく、万能ねぎ、(2)のきのこを順に入れて炒めます。全体に油がまわったら牛肉を戻して混ぜ、合わせ調味料をまわし入れて手早く味をからめ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、香りづけにごま油小さじ1を加えます。
ポイント
- 汁気が多いときは水溶き片栗粉でとじます。(ツヤもでます)