材料 (4人分)
- 高野豆腐4個
- ▼肉だね
- 鶏ひき肉150g
- 木くらげ(もどす)2g
- にんじん20g
- しょうが1/2かけ
- 酒大さじ1/2
- 塩少々
- 溶き卵1/2個分
- 片栗粉大さじ1
- だし汁2+1/2カップ
- みりん、しょうゆ各大さじ3
- 砂糖大さじ2
- 塩小さじ1/3
- グリンピース(冷凍)1/2カップ
作り方
- 1高野豆腐は水につけてもどし、両手ではさんで水気を絞り、2つに切って厚みにポケット状の切り込みを入れます。
- 2もどした木くらげ、にんじんは5mm角に切り、しょうがはすりおろします。
- 3ボールに鶏ひき肉を入れ、酒、塩、溶き卵、片栗粉を加えて粘りが出るまでよく混ぜ、(2)も加えて混ぜます。
- 4(3)を8等分して(1)の高野豆腐に詰めます。
- 5鍋にだし汁を煮立ててみりん、しょうゆ、砂糖、塩で調味し、(4)を入れます、再び煮立ったらアクをとり、落としぶたとふたをして弱めの中火で約15分煮含めます。
- 6器に(5)の高野豆腐を盛ります。
- 7残った煮汁にグリーンピースを入れてひと煮し、片栗粉大さじ2を同量の水で溶いて加えてとろみをつけ、(6)にかけます。
ポイント
- 高野豆腐は水に30分つけてもどし、両手でギュッと押して水気を絞る。
- 半分に切ってもう一度絞ってから切り込みをいれる。
- 煮汁にきつめのとろみをつけて仕上げます。