材料 (4人分)
- 油揚げ2~3枚(100g)
- 豚薄切り肉100g
- 木くらげ10g
- ピーマン3個
- 長ねぎ1本
- しょうが1かけ
- 赤唐辛子1~2本
- しょうゆ大さじ2
- スープ(中華スープの素小さじ1を湯で溶く)1+1/2~2カップ
- 砂糖小さじ2
- こしょう少々
- ごま油小さじ1
作り方
- 1油揚げはザルにのせ、熱湯をまわしかけて油抜きし、一口大の長めの三角に切ります。
- 2木くらげはぬるま湯でもどし、石づきをとって食べやすくちぎります。
- 3ピーマンはヘタ、種を除いて一口大の乱切りにし、長ねぎは斜め1cm幅に切ります。しょうがは薄切りにし、赤唐辛子は種を抜いて小口切りにします。
- 4豚肉は一口大に切ります。
- 5中華鍋に油大さじ1を熱して油揚げを焼きつけるように炒め、香ばしい焼き色がついたらとり出します。
- 6(5)の鍋に油大さじ1を足してしょうがと赤唐辛子を炒め、香りが出たら豚肉を入れてほぐしながらよく炒め、焼き色がついたら分量のしょうゆのうち大さじ1をからめ、スープを注ぎます。
- 7油揚げを戻し入れ、木くらげ、長ねぎも加えて砂糖、こしょう、残りのしょうゆで調味し、ふたをして煮汁が1/3量になるまで弱めの中火で煮、ピーマンを加えてさっと火を通します。
- 8片栗粉大さじ1を同量の水で溶いて加えて煮汁をからめ、仕上げにごま油をふり入れて香りをつけます。
ポイント
- 本来は豆腐を揚げてつくるものですが、油揚げを使うと手軽になります。
- ただし、油抜きの手間は省かないこと。熱湯をまわしかけて木ぶたなどで上から押さえて水気をきり、ペーパーで拭きます。
- 油揚げに煮汁がジュワーと染みこんだところが美味しさのキーポイントです。