材料 (4人分)
- ゆり根(大)2個
- えび(塩少々、酒大さじ1/2、片栗粉大さじ1)8~12尾(正味150g)
- 木くらげ5g
- しょうが1かけ
- 長ねぎ(白い部分)10cm
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
作り方
- 1木くらげは水でもどして石づきをとり、食べやすくちぎります。
- 2ゆり根は1枚ずつはがしてよく洗います。
- 3えびは殻をむき、背開きにして背ワタを除き、塩、酒をふり、片栗粉をまぶします。
- 4しょうがは叩きつぶし、長ねぎは5mm角に切ります。
- 5中華鍋に湯を沸かして塩少々を加え、木くらげをゆでてとり出します。
- 6(5)の湯に酒大さじ2を加え、ゆり根をゆでてとり出し、続いて(3)のえびも軽くゆでてとり出します。
- 7中華鍋に油大さじ1を熱してしょうがを炒め、香りが出たら木くらげ、ゆり根、えびを加えてさっと炒め合わせ、酒、塩、こしょうで調味し、片栗粉小さじ1を倍量の水で溶いて加え、とろみをつけます。
- 8器に盛り、長ねぎを散らします。
ポイント
- ゆり根は外側の大きい片からはがし、表面の泥は綿棒などを使ってきれいに落とし、キズは包丁で削って取り除きます。
- 下ゆでは同じ熱湯で木くらげ、ゆり根、えびの順にします。
- ゆり根のゆで過ぎは避けたいので大きい片から先にゆでること。