花巻 えびチリ kyou 25年前 材料 (4人分) ■花巻(8個分) 薄力粉200g ドライイースト3g グラニュー糖5g 塩ひとつまみ ぬるま湯110cc(夏場は100cc) サラダ油大さじ1 ●塩、打ち粉、サラダ油 ■えびチリ むきえび300g トマト2個 玉ねぎ1/2個 にんにく、しょうが各1かけ 豆板醤、オイスターソース各大さじ1/2 作り方 1えびチリ 2花巻の作り方