材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉(薄切り)500g
- ソウメン4束
- ホウレン草2束
- レタス1/2個
- 青ネギ2本
- 酒適量
- 油適量
- ☆煮干しだし(A)
- 水1.5リットル
- 酒21/2カップ
- 煮干し50g
- 昆布10g
- ☆鍋だし(B)
- 煮干しだしA全量
- 酒粕70g
- ミソ70g
- しょうゆ大さじ2
- ショウガ汁大さじ2
作り方
- 1煮干しだしAの煮干しは、頭と腹を取り除いて紙パックに入れ、土鍋に水、酒、昆布と一緒に入れて、3時間おく。
- 2鍋だしBの酒粕は、細かくちぎってひたひたの酒に、1〜1時間半漬けて戻す。
- 3豚肩ロース肉は、熱湯にサッとくぐらせてザルに上げ、水気を切る。
- 4ソウメンは、たっぷりの湯で表示の半分の時間ゆでて、冷水でもみ洗いして水気を切り、油少量まぶしておく。
- 5ホウレン草は3cm長さに切り、レタスは千切り、青ネギは小口切りにする。
- 6(1)の土鍋を火にかけ、一煮立ちしたら煮干しと昆布を取り除き、2)の酒粕と鍋だしBのミソを溶き伸ばして加え、しょうゆ、シヨウガ汁を加える。
- 7大皿に3)の豚肩ロース肉、4)のソウメン、5)のホウレン草、レタスを盛り合わせる。
- 86)の土鍋に、7)の具を入れて煮て、適当に取り、好みで薬味の5)の青ネギを加えて食べる。