材料 ((4人分))
- 牛ロース肉(薄切り)200g
- エリンギ80g
- レンコン80g
- タマネギ160g
- 青ネギ2本
- ショウガ(みじん切り)小さじ1
- 油適量
- ☆牛肉下味(A)
- 酒大さじ1
- しょうゆ少量
- 塩少量
- コショウ少量
- ☆仕上げ調味料(B)
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ3
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1タマネギは1cmの半月に切り、レンコンは皮をむいて縦半分に切り、薄切りする。エリンギは根元に切り込みを入れて適当に裂く。青ネギはぶつ切り、牛肉は大きめの一口大に切る。
- 2中華鍋に油大さじ2を熱し、(1)のレンコン、エリンギ、タマネギの順に加えて炒めて取り出す。
- 3(2)の中華鍋をきれいにし、油大さじ2で(1)の牛肉をサッと炒め、肉の色がまだ残っているうちに、牛肉下味Aを加えて調味し、みじん切りしたショウガ、(1)の青ネギを加えて炒め、香りが出たら、(2)の野菜を戻し入れて全体にサッと炒め合わせる。
- 4(3)の中華鍋に、仕上げ調味料Bの酒、しょうゆを、数回に分けて加えて味を調え、仕上げにゴマ油を加えてあおるように炒め、器に盛る。