レピレピ

ひき肉と豆腐のハンバーグ

材料 (4人分)

  •  合びき肉350g
  •  木綿豆腐1丁(300g)
  •  しょうが1かけ
  •  すり白ごま大さじ1+1/2  
  •  しょうゆ大さじ1
  •  塩小さじ1/2
  •  こしょう少々
  •  片栗粉大さじ3
  • 炒り白ごま適量
  • たれ(しょうゆ大さじ2、酢またはレモン汁大さじ1 1/2)
  • ▼つけ合わせ
  •  にら2わ
  •  塩小さじ1/4
  •  こしょう少々
  •  しょうゆ大さじ1/2
  •  大根おろし適量
  •  コチュジャン  適量

作り方

  1. 1木綿豆腐は粗くくずしてペーパータオルで包み、電子レンジ強に約7分かけて水きりし、広げて冷まします。
  2. 2しょうがはすりおろします。
  3. 3ボールにひき肉、(1)、(2)、すり白ごま、調味料、片栗粉を合わせ、手で粘りが出るまでよく混ぜ、8等分して円盤形にまとめます。
  4. 4フライパンにごま油大さじ1~2を熱し、(3)を並べ入れ、飾りに炒りごま少々をのせます。焼き色がついたら裏返し、弱火にして中まで火を通します。

  5. 5つけ合わせのにらは5~6cm長さに切り、油大さじ1で炒めて塩、こしょう、しょうゆで調味します。
  6. 6たれの材料をよく混ぜます。

  7. 7器に(4)を盛って(5)をつけ合わせます。ハンバーグにはたれをかけ、大根おろしとコチュジャンをのせて食べます。

ポイント

  • ハンバーグは中心まで完全に火を通すこと。
  • レモンしょうゆをかけていただきましょう。
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