材料 (4人分)
- えび8~12尾(400g)
- 白ワイン大さじ3
- オリーブ油大さじ3
- レモン汁大さじ2/3
- フレッシュハーブ(タイム、パセリなど)各少々
- アンチョビー(フィレ)2枚
- ケッパー大さじ1/2
- おろし玉ねぎ大さじ2/3
- 塩、こしょう各少々
- グリーンアスパラガス 4本
- ヤングコーン(生)8本
作り方
- 1えびは背を開いてワタをとり、尾を残して殻をむきます。
- 2グリーンアスパラは根元の固いものは皮をむき、2つに切ります。ヤングコーンは、固いヘタは切ります。
- 3ボールに白ワイン、オリーブ油、レモン汁を合わせ、刻んだハーブ、アンチョビー、ケッパーを加え、おろし玉ねぎを合わせ、塩、こしょうで味をととのえ、(1)を入れて約10分つけておきます。
- 4フライパンに野菜を並べて焼き、とり出します。続いて(3)のえびを並べて両面を焼き、八分通り火が通ったらボールに残ったつけ汁を加えて味をからめます。
- 5器に盛り合わせ、あればレモンをあしらいます。
ポイント
- えびは背開きにして背ワタをとり、腹に切り込みを入れておきます。