材料 (4人分)
- 鶏骨つきもも肉(塩小さじ1、こしょう少々)4本(約800g)
- じゃが芋(メークイン)2個
- にんじん1本
- キャベツ(小)1/2個
- 小玉ねぎ8個
- かぶ2~4個
- セロリ1本
- スープの素1個
- 白ワイン大さじ2
- ▼アンチョビーソース
- アンチョビー(フィレ)30g
- オリーブ油大さじ3
作り方
- 1鶏肉は関節の部分に包丁を入れて2つに切り、塩、こしょうをまぶします。
- 2じゃが芋は皮をむいて一口大に切り、水にさらします。にんじんはシャトー、または乱切りにし、キャベツは4つのくし形に切ります。小玉ねぎはぬるま湯につけてから皮をむきます。
- 3かぶは茎1cmを残してくし形に切り、皮をむき、水につけて泥をとります。
- 4セロリは筋をとって一口大に切ります。
- 5鍋に水7カップ、砕いたスープの素、ワインを入れて火にかけ、沸騰する少し前に鶏肉を入れて煮、煮立ったらアクをとり、野菜を固いものから順に、時間を少しずつずらして加え、野菜がやわらかくなるまで煮ます。
- 6アンチョビーソースを作ります。小鍋にアンチョビーとオリーブ油を入れて弱火にかけ、泡が出始めたら、フォークでつぶします。
- 7器に、鶏の骨をはずして野菜と盛り合わせ、アンチョビーソース、好みでマスタードマヨネーズを添えます。
ポイント
- 湯の温度が70℃位のところで鶏肉を入れるのがポイントです。水から煮始めると肉のうまみがスープに全部出てしまい、沸騰したところに入れるとおいしいスープになりません。
- 野菜はペーパーやガーゼに分けて包めば煮崩れずに取り出せます。