材料 ((4人分))
- ご飯600g
- 鮭フレーク50g
- 卵2個
- 煎りゴマ(白)大さじ2
- 糸花ガツオ適量
- 塩適量
- 油大さじ3
- ゴマ油適量
- ☆大根あん(A)
- 大根300g
- 大根の葉70g
- ホタテ貝柱水煮缶1缶(110g)
- 水200cc
- 煮切り酒100cc
- 煮切りみりん10cc
- 薄口しょうゆ15cc
- 昆布茶小さじ1
- 水溶きカタクリ粉適量
作り方
- 1大根あんAの大根は皮をむいて3cm長さの千六本に切り、葉は細かく切る。
- 2ボウルに大根あんAの水、煮切り酒、煮切りみりん、薄口しょうゆ、昆布茶、ホタテ貝柱水煮缶を缶の汁ごと加え、混ぜ合わせる。
- 3フライパンに油を熱し、溶き卵、鮭フレークの順に入れて炒め、卵が半熟になったら火を止めてご飯を加え、よく混ぜ合わせる。ご飯が全体に混ざったら、再度火をつけて煎りゴマを加え、薄く塩を加えて味を調え、器に盛る。
- 4(3)のフライパンにゴマ油を熱し、(1)の大根と葉を強火で炒め、しんなりしたら(2)を加えて煮立て、味を確かめて味を調え、大根あんAの水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつける。
- 5(3)の鮭ご飯の上(4)の大根あんをかけ、糸花ガツオを乗せる。