レピレピ

あんかけ鮭ごはん

材料 ((4人分))

  • ご飯600g
  • 鮭フレーク50g
  • 2個
  • 煎りゴマ(白)大さじ2
  • 糸花ガツオ適量
  • 適量
  • 大さじ3
  • ゴマ油適量
  • ☆大根あん(A)
  • 大根300g
  • 大根の葉70g
  • ホタテ貝柱水煮缶1缶(110g)
  • 200cc
  • 煮切り酒100cc
  • 煮切りみりん10cc
  • 薄口しょうゆ15cc
  • 昆布茶小さじ1
  • 水溶きカタクリ粉適量

作り方

  1. 1大根あんAの大根は皮をむいて3cm長さの千六本に切り、葉は細かく切る。
  2. 2ボウルに大根あんAの水、煮切り酒、煮切りみりん、薄口しょうゆ、昆布茶、ホタテ貝柱水煮缶を缶の汁ごと加え、混ぜ合わせる。
  3. 3フライパンに油を熱し、溶き卵、鮭フレークの順に入れて炒め、卵が半熟になったら火を止めてご飯を加え、よく混ぜ合わせる。ご飯が全体に混ざったら、再度火をつけて煎りゴマを加え、薄く塩を加えて味を調え、器に盛る。
  4. 4(3)のフライパンにゴマ油を熱し、(1)の大根と葉を強火で炒め、しんなりしたら(2)を加えて煮立て、味を確かめて味を調え、大根あんAの水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつける。
  5. 5(3)の鮭ご飯の上(4)の大根あんをかけ、糸花ガツオを乗せる。

ポイント

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