材料 ((4人分))
- ズッキーニ2本
- 豚ひき肉160g
- 干しシイタケ(戻して)40g
- 煎りゴマ適量
- ショウガ(みじん切り)小さじ1
- カレー粉適量
- 塩適量
- ☆豚ひき肉下味(A)
- 塩少量
- 酒小さじ1
- しょうゆ少量
- コショウ少量
- 卵1/2個
- カタクリ粉小さじ1
- ゴマ油少量
- ☆衣(B)
- 小麦粉60g
- ベーキングパウダー小さじ11/2
- 水100cc
- サラダ油大さじ
作り方
- 1ズッキーニは5mm幅の輪切りにし、戻した干しシイタケはみじん切りにする。
- 2ボウルに豚ひき肉、みじん切りしたショウガ、豚ひき肉下味Aの塩、酒、しょうゆ、コショウを加えて、粘りがでるまでよく混ぜ合わせ、さらに卵、カタクリ粉、ゴマ油を加えてよく練り合わせ、最後に(1)の干しシイタケを加えて混ぜ合わせる。
- 3(1)のズッキーニにカタクリ粉を薄くまぶし、2枚のズッキーニで(2)のひき肉を挟み、ひき肉の部分にはゴマをまぶす。
- 4別のボウルに、衣Bの小麦粉、ベーキングパウダー、水を加えてよく混ぜ合わせ、さらに油を加えてしっかり混ぜ合わせる。
- 5(3)のひき肉を挟んだズッキーニに、(4)の衣を薄くつけ、150度の油で4〜5分、時間をかけてじっくり揚げ、最後に強火にして油の温度を上げて、カラッと仕上げる。
- 6カレー粉と塩を混ぜ合わせ、カレー塩を作る。
- 7(5)のズッキーニの挟み揚げを器に盛り、(6)のカレー塩を添える。