材料 (4人分)
- 鶏もも肉、または胸肉400g
- ゆでたけのこ300g
- 絹さや50g
- しょうが1かけ
- だし昆布10cm
- 酒大さじ2
- 砂糖大さじ3~4
- しょうゆ大さじ1
- みそ60g
作り方
- 1昆布は水3カップに30分ほどつけたのち火にかけ、沸騰直前にとり出します。
- 2たけのこは穂先5~6cmはくし形に切り、根元は2cm厚さの輪切り、または半月切りにします。
- 3(1)のたけのこを入れ、酒、砂糖、しょうゆを加えて15分ほど煮ます。
- 4鶏肉は一口大に切り、絹さやは筋をとり、しょうがは薄切りにします。
- 5(3)に鶏肉としょうがを加えて10分煮、みそを煮汁で溶いて加え、絹さやを加え、強火で煮汁をからめながら煮上げます。
- 6器に盛り、好みで一味唐辛子をふります。
ポイント
- まず、たけのこを煮て味を染み込ませることがポイント。
- 鶏肉を切るときは皮面を下にすると切りやすい。