材料 (4人分)
- ぶり4切れ
- 長ねぎ1~2本
- みそ80g
- コチュジャン50g
- おろしにんにく小さじ1/2
- 粉唐辛子少々
- 酒1/3カップ
- 砂糖大さじ2
作り方
- 1ぶりは1切れを半分に切り、長ねぎは4cm長さに切ります。
- 2鍋にみそ、コチュジャン、おろしにんにく、粉唐辛子を入れ、酒、砂糖を加え、水1カップを入れて火にかけます。煮立ってきたら魚を入れ、少し煮たところでねぎも加え、約10分煮て火を通します。途中、ときどき魚に煮汁をかけて、全体に味をつけます。
- 3器にぶりとねぎを盛り、煮汁をかけます。
ポイント
- 魚はぶりのほか、にしん、さば、いわしなどでもおいしい。青背の魚が合います。