材料 (4人分)
- ▼ココナッツカレーピラフ
- 米2カップ
- 玉ねぎ1/2個
- にんにく1かけ
- ターメリック小さじ1弱
- レーズン大さじ3
- ココナッツミルク1カップ
- チキンスープの素小さじ2
- 塩小さじ1
- こしょう少々
- ▼牛肉の串焼き
- 牛肉(焼肉用)300g
- オクラ8~10本
- 塩、こしょう各少々
- サテソース(ピーナッツバター大さじ1+1/2、砂糖大さじ1、レモン汁小さじ2、ナンプラー小さじ1+1/2、おろし玉ねぎ大さじ1、チリペッパーソースまたは一味唐辛子少々)
作り方
- 1ココナッツカレーピラフを作ります。米は炊く30分前に洗ってザルに上げておきます。
- 2玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。
- 3フライパンに油大さじ2を熱し、(2)を透き通るまで炒め、 (1)を加えて2~3分炒め、ターメリックとレーズンを加えて全体に黄色になるまで炒めます。
- 4(3)を炊飯器に入れ、ココナッツミルクを加え、水を足して普通の水加減にし、スープの素、塩、こしょうを加えて混ぜ、炊きます。
- 5牛肉の串焼きを作ります。牛肉は一口大に切り、オクラは両端を切って塩でこすり、洗って横半分に切ります。
- 6竹串にオクラと牛肉を交互に刺し、全体に塩、こしょうをふります。
- 7ピーナッツバターに砂糖、レモン汁、ナンプラー、おろし玉ねぎ、チリペッパーソースの順に加えて混ぜ、サテソースを作ります。
- 8フライパンに油大さじ1を熱し、(6)を入れてゆすりながら両面を焼き、(7)をぬります。
- 9器に(4)を盛り、(8)を香菜をのせます。
ポイント
- 必ず米は炊く30分以上前に洗い乾かしておくこと。
- ターメリックで色と香りをつけています(辛くないピラフです)。ない場合はカレー粉やサフランで色づけします。
- サテソースは覚えておくと便利。