材料 ((4人分))
- 冬瓜1/4個(750g)
- 豚バラ肉100g
- 干しシイタケ6枚
- ショウガ1片
- 青ネギ1/2束
- 水溶きカタクリ粉適量
- ☆煮干しダシ(A)
- 水1リットル
- 酒150cc
- 昆布5g
- 煮干し30g
- ☆冬瓜煮汁(B)
- 煮干しダシ上記の量
- みりん60cc
- 塩小さじ1
- 薄口しょう油30cc
- カレールー2片(40g)
作り方
- 1煮干しダシAの煮干しは頭と腹を取って茶袋に入れ、鍋にAの水、酒、昆布といっしょに入れて、3〜4時間おいてから火にかけ、沸いたら昆布と煮干しは取り出す。
- 2冬瓜は適当に切って厚めに皮をむき、皮側の表面に格子状に切り込みを入れる。干しシイタケは戻して薄切りにする。
- 3豚バラ肉は2cm幅に切り、熱湯でサッとゆがく。
- 4ショウガはすりおろして、おろしショウガにし、青ネギは小口切りにし、両方を混ぜ合わせる。
- 5(1)のダシ汁に、(2)の冬瓜、干しシイタケ、(3)の豚バラ肉を加え、沸騰したら冬瓜煮汁Bのみりんを加え、落としぶたをして弱火で煮る。
- 6(5)の冬瓜が柔らかくなったら、煮汁Bの塩、薄口しょう油を加え、カレールーは刻んで加えて、弱火で約10分煮る。
- 7器に(5)の冬瓜を盛り、(5)の残った煮汁にBの水溶きカタクリ粉でとろみをつけてから冬瓜の上からかけ、(4)のおろしショウガと青ネギを添える。