材料 ((4人分))
- 鶏もも肉350g
- レンコン100g
- 干しシイタケ4枚
- 青ジソ2枚
- 長ネギ少量
- 梅干(薄塩)大5個(梅肉100g)
- ショウガ(みじん切り)小さじ1
- ニンニク(みじん切り)小さじ1
- タカの爪2〜3本
- ☆鶏もも肉下味(A)
- 酒大さじ1
- 塩少量
- コショウ少量
- ☆調味料(B)
- 酒大さじ1
- しょう油小さじ1
- カタクリ粉大さじ1
- ゴマ油小さじ1
- サラダ油大さじ1
作り方
- 1鶏もも肉は筋を切って、一口大に切り、鶏もも肉下味Aの調味料をふって、よくもみ込み、下味をつける。
- 2干しシイタケは戻して一口大に切り、レンコンは皮をむいて1cm幅の輪切りにし、酢を加えた湯でサッとゆがき、酢水にさらしておく。
- 3梅肉は包丁でたたき、タカの爪は種を取って輪切りにする。
- 4ボウルに(3)の梅肉、みじん切りしたショウガ、ニンニク、(3)のタカの爪、調味料Bの酒、しょう油、カタクリ粉、ゴマ油を加えてよく混ぜ合わせる。
- 5(1)の鶏もも肉、(2)の干しシイタケ、レンコンにカタクリ粉をまぶして(4)のボウルに加え、全体に混ぜ合わせて調味料Bのサラダ油を加えて、さらによく混ぜ合わせ、皿に盛りつけ、アルミホイルでふたをし、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で30分蒸す。
- 6青ジソと長ネギは、それぞれ千切りにして、混ぜ合わせておく。
- 7(5)の蒸し上がった皿を蒸し器から出し、アルミホイルのフタを取り除いて、(6)の青ジソ、長ネギを飾る。