材料 (4人分)
- 米3カップ
- 酒大さじ2
- わかめ(もどして)100g
- にんじん100g
- しょうが1かけ
- ちりめんじゃこ1/2カップ
- だし汁大さじ2
- 酒大さじ2
- しょうゆ小さじ1
- 砂糖小さじ2
- 炒りごま大さじ2
作り方
- 1米は炊く30分以上前に洗い、酒を加えて少し固めの水加減にし、普通に炊きます。
- 2わかめ、にんじん、しょうがはそれぞれみじん切りにします。
- 3フライパンに油大さじ1としょうがを入れて炒め、香りを出してにんじん、ちりめんじゃこを炒め、だし汁、酒、しょうゆ、砂糖を加えます。汁気が少なくなったらわかめを加え、汁気がなくなるまで炒りつけます。
- 41)が炊き上がったら(3)を加え、炒りごまを手でひねりながら加え、塩少々で味をととのえます。
ポイント
- 具のみじん切りが大変と思う方はこんな時こそフードカッターを活用しましょう。
- 全部ごはんに混ぜないで少し残して卵焼きにいれるのもよい。