ツナごはん kyou 28年前 材料 (4人分) 米3カップ だし昆布10cm 砂糖小さじ1 塩小さじ1 ツナ缶(しょうゆ、みりん各大さじ1)(小)1缶(90g) しょうが1かけ 木くらげ3g 作り方 1米は洗ってザルに上げ、水気をきります。 2ツナは缶汁をきり、しょうゆ、みりんをまぶします。しょうがはせん切り、木くらげはもどしてせん切りにします。 3炊飯器に米、昆布、調味料を入れてよく混ぜ、普通に水加減し、(2)を加えて炊きます。 ポイント ツナは缶汁をしっかりきって下味をつけておくこと。