材料 (4人分)
- 卵8個
- 塩小さじ2/3
- こしょう少々
- 牛乳大さじ4
- 粉チーズ大さじ4
- ソース
- 小えび100g
- 生椎茸5~6枚
- おろし玉ねぎ大さじ1
- 塩、こしょう各少々
- 酒大さじ1
- グリンピース(冷凍)30g
- ホワイトソース1缶(285g)
- 牛乳1/2カップ
作り方
- 1小えびは背ワタをとり、椎茸は薄切りにします。バター大さじ1でおろし玉ねぎを炒め、えび、椎茸の順に加えて炒め合わせ、塩、こしょう、酒をふり、グリンピースを加えます。
- 2(1)の鍋にホワイトソースを入れ、牛乳を加えてのばし、味をととのえます。
- 3卵は割りほぐり、塩、こしょう、牛乳、チーズを加えて混ぜます。
- 4フライパンをよく熱してバター大さじ3を溶かし、(3)を流して大きくかき混ぜ、半熟になったらオムレツ形にまとめ、器にとります。
- 5オムレツに切れ目を入れ、(2)のソースをかけます。
ポイント
- 卵は1個ずつ割ってから合わせること。大きく焼いて上からソースをかけるので失敗しても気にしないで!