材料 (4人分)
- 鶏肉(もも、または胸肉)2~3枚(500g)
- 塩、こしょう各少々
- 玉ねぎ1個
- 生椎茸1パック
- にんにく1かけ
- 塩、こしょう各少々
- パン粉大さじ4
- 粉チーズ大さじ4
- パセリのみじん切り大さじ1
- レモン適宜
作り方
- 1鶏肉は身が縮まないように、皮目をフォークでところどころ刺し、1枚を2~4つに切って塩、こしょうをすり込みます。
- 2玉ねぎは薄切りにし、椎茸も軸をとって薄切りにします。にんにくはみじん切りにします。
- 3フライパンに油大さじ1を熱して(1)を入れ、両面に焼き目をつけてとり出し、バターをぬった耐熱皿に並べます。
- 4(3)の鍋をきれいにしてバター大さじ1を熱し、にんにくを炒め、玉ねぎを加えてきつね色にやわらかく炒め、椎茸も炒め合わせて塩、こしょうをします。
- 5(4)を鶏肉にのせ、パン粉、粉チーズ、パセリを混ぜて上にふりかけ、バター大さじ1をちぎってのせ、180℃のオーブンで約25分焼きます。器にとり分け、好みでレモンを絞って食べます。
ポイント
- 鶏肉はきつめに塩、こしょうし、身の側から焼き、表面に焦げ色をつけます。(後でオーブンにいれるので中まで火を通さなくてよい)レモンをキュッと絞りさっぱりといただきます。