レピレピ

肉だんごのカレー南蛮

材料 ((4人分))

  • 合い挽き肉200g
  • タマネギ1個
  • 食パン1枚
  • 新キャベツ1/4個
  • トマト2個
  • 青ネギ2本
  • ショウガ1片
  • 1個
  • カタクリ粉大さじ3
  • カレー・ルー2片(40g)
  • 適量
  • 適量
  • ゴマ適量
  • ☆南蛮酢(A)
  • 100cc
  • 煮切り酒150cc
  • 砂糖大さじ2
  • 煮切りみりん30cc
  • 濃口しょう油40cc
  • タバスコ適量

作り方

  1. 1タマネギはみじん切りして、少量の油で炒め、カレールーを加えて冷ます。
  2. 2食パンは耳を取り除き、少量の酒に浸して柔らかくする。ショウガはすりおろしておく。キャベツは短冊に切り、トマトは湯むきして角切りにする。青ネギは小口切りにする。
  3. 3ボウルに南蛮酢Aの調味料を入れ、混ぜ合わせておく。
  4. 4別のボウルに合い挽き肉を入れ、(1)のタマネギ、(2)の食パン、ショウガ、卵、コショウ少々、ゴマ、カタクリ粉を加えてよく混ぜ合わせて練り、団子状にして170度の油で揚げる。
  5. 5(2)のキャベツは少量の油でサッと炒め、塩、コショウで味を調える。
  6. 6(3)の南蛮酢に(5)のキャベツと(4)の肉団子を熱々のうちに加え、さらに(2)のトマト、刻みネギを加えて、20〜30分漬け込み、器に盛り付ける。

ポイント

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