材料 (4人分)
- キャベツ3~4枚
- シューマイのたね
- 豚ひき肉200g
- 玉ねぎ1/4個
- 卵1/2個
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- しょうゆ、砂糖各小さじ1
- 片栗粉大さじ1
- 帆立貝柱の水煮(小)1缶(100g)
作り方
- 1キャベツは洗ってラップに包み、電子レンジ強に約5分(100gにつき1分強の割合)かけます。しんなりしたら固い部分をとり、約4cm角に切り、広げて上から薄く片栗粉をふります。
- 2シューマイのたねを作ります。玉ねぎは細かいみじん切りにしてボールに入れ、ひき肉、卵、調味料、缶汁、片栗粉を合わせ、粘りがでるまでよく混ぜます。さらにほぐして帆立貝柱を加え、混ぜ合わせます。
- 3手の平にキャベツを1枚のせ、(2)を大さじ1位のせ、皮の内側に押しつけるようにしてにぎりながら形を整え、表面を平らにします。
- 4オーブンシートを敷いた蒸し器に(3)を並べ、蒸気の上がった蒸し器に重ねて、強火で約10分、中心に火が通るまで蒸します。マスタードとしょうゆをつけて食べます。
ポイント
- キャベツはゆでて固い芯をとり、軸の部分を叩いて柔らかくしておくと包み易い