レピレピ

キャベツシューマイ

材料 (4人分)

  • キャベツ3~4枚
  • シューマイのたね
  • 豚ひき肉200g
  • 玉ねぎ1/4個
  • 1/2個
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • しょうゆ、砂糖各小さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • 帆立貝柱の水煮(小)1缶(100g)

作り方

  1. 1キャベツは洗ってラップに包み、電子レンジ強に約5分(100gにつき1分強の割合)かけます。しんなりしたら固い部分をとり、約4cm角に切り、広げて上から薄く片栗粉をふります。
  2. 2シューマイのたねを作ります。玉ねぎは細かいみじん切りにしてボールに入れ、ひき肉、卵、調味料、缶汁、片栗粉を合わせ、粘りがでるまでよく混ぜます。さらにほぐして帆立貝柱を加え、混ぜ合わせます。
  3. 3手の平にキャベツを1枚のせ、(2)を大さじ1位のせ、皮の内側に押しつけるようにしてにぎりながら形を整え、表面を平らにします。
  4. 4オーブンシートを敷いた蒸し器に(3)を並べ、蒸気の上がった蒸し器に重ねて、強火で約10分、中心に火が通るまで蒸します。マスタードとしょうゆをつけて食べます。

ポイント

  • キャベツはゆでて固い芯をとり、軸の部分を叩いて柔らかくしておくと包み易い
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